第三个月

难点:进入睡眠倒退期

三个月的宝宝进入睡眠倒退期,睡觉的时间不再像一两个月那么多了,而且容易落地醒。抱在怀里仿佛睡的很熟,放下就醒;哄睡半小时睡觉十分钟,不会自主接觉;甚至因为肠绞痛会养成奶睡的习惯。

解决办法1、建立吃﹣玩﹣睡的规律作息,宝宝醒来后先喂奶,然后和宝宝玩一会儿。可以做做被动操,练习追听追视,短时间练习抬头。等捕捉到宝宝有揉眼睛、打哈欠等睡眠信号就立刻抱着哄睡,或者让宝宝躺着进行拍睡。一定要及时抓住宝宝的睡眠信号,不然过了这个点越哄越烦躁,反而哭闹地更厉害。

2、给宝宝裹襁褓巾或者穿睡袋,减少因惊跳反射导致的突然惊醒。白天睡觉的时候可以牵着宝宝的手,让宝宝更有安全感,睡的更踏实。寻找让宝宝有安全感的 *** ,让宝宝更安心。

3、宝爸宝妈在宝宝睡着后25-30分钟在旁边轻拍接觉,帮助宝宝顺利度过浅睡眠阶段,接觉成功后,宝宝睡得更久,哭闹时间自然就减少了。接觉时尽量避免直接抱起宝宝哄睡,否则很难放下,反而会让宝宝清醒的更彻底。

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原文地址:《魔域法师带什么bb打架厉害(《魔域怀旧私服》)》发布于:2023-11-23

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